Вы уже слышали, что мы сейчас живём в другом измерении? Гораздо быстрее всё происходит. Вот прямо в разы. Квантовый мир.
А проблемы у нас ещё старые. И мы тянем их, как кота за хвост. И кто не успевает вовремя успевать за меняющейся реальностью - тот всё больше утопает в том, что тянет назад.
Но как всё успеть? Есть ли инструмент, который покажет верный путь? Конечно есть, и не один. Главное найти свой.
Покажу вам систему логических уровней Роберта Дилтса. Вопрос, на который отвечает эта система: "Почему я имею то, что имею?"
Мы анализируем что-либо прежде всего для того, чтобы проникнуть в суть предмета, выявить причинно-следственные связи, разбить проблему на маленькие кирпичики, с которыми справиться куда проще. Вспомните, как трехлетние дети познают мир – эту главную из проблем. Они задают тысячу простых вопросов «Почему?», копая до максимально возможной глубины. На каждый ваш ответ у них готово новое «Почему?».
Роберт Дилтс, один из наиболее известных экспертов-разработчиков в нейро-лингвистическом программировании, предложил удобную для описания вашей жизни модель в виде пирамиды.
Особенность модели в том, что для каждого из уровней пирамиды ответ на вопрос «Почему это так?» лежит на один уровень выше.
Нижний уровень пирамиды, уровень вашего окружения: быта, работы, финансов, дома, друзей, любимых, вообще круга общения, отвечает на вопрос «Что я имею?»
Если же Вы зададитесь вопросом «Почему я имею то, что имею?», за ответом придётся обратиться на второй уровень, где находятся Ваши действия. Этот уровень отвечает на вопрос «Что я делаю?» — и очевидно, что от того, что Вы делаете изо дня в день, очень сильно зависит то, что Вы имеете в итоге.
Для вопроса «Почему я делаю то, что делаю?» ответ будет лежать на третьем уровне, уровне стратегии. Этот уровень отвечает на вопрос «Как я выбираю?» — а уж от того, как Вы принимаете решения, как делаете свой выбор, какой стратегией руководствуетесь («стремиться к большему» или «не напрягаться», «жить сегодняшним днём» или «планировать на годы»и т.п.), зависит то, как Вы будете действовать в каждой конкретной ситуации.
Например, станете ли Вы, вернувшись домой с работы, читать специальную литературу, заниматься спортом или пить пиво перед телевизором. Или будете ли Вы на работе предлагать новые проекты и брать за них ответственность — или же будете изо всех сил стараться делать только привычную и понятную работу.
Если же спросить себя, «Почему я выбираю то, что выбираю?», то придётся подняться ещё на один уровень пирамиды Дилтса, чтобы получить ответ.
На четвёртом этаже находятся Ваши убеждения, он отвечает на вопрос «Во что я верю?» И тут уже понятно, что если Вы верите, будто найти хорошую работу можно только по блату, Вы не слишком будете усердствовать с учёбой. А если Вы убеждены, что настойчивость побеждает любые препятствия — очевидно, что если что-то не выходит, для Вас будет естественно повторить попытку ещё раз, и ещё, и снова…
Разобраться с вопросом «Почему я верю в то, во что верю?» поможет пятый уровень пирамиды, отвечающий за самосознание и самоидентификацию. Он отвечает на вопрос «Кто я такой?» — а от ответа на этот вопрос во многом зависят Ваши убеждения. Очевидно, что у человека, который говорит: «Я бездарь и никому не нужный неудачник» и у человека, который говорит: «Я гений и рождён, чтобы добиться успеха», картины мира будут совсем разные.
Наконец, последний уровень пирамиды — это уровень миссии, уровень смысла жизни. Он отвечает, как несложно догадаться, на вопрос «Зачем я живу?» Это, на мой взгляд, самый сложный вопрос. Ответ на него может оказаться совершенно неожиданным и порой наш ум отказывается его принимать.
Зачем вам знать о пирамиде Дилтса? Во-первых, она позволяет лучше понять, почему вы живёте так, как живёте, и почему имеете то, что имеете — позволяет провести экспресс-анализ собственной жизни. А во-вторых, она позволяет понять, что именно надо изменить в вашей жизни, чтобы получить на выходе другой, более радующий вас результат — а для этого нужно подняться на уровень (или больше) вверх по пирамиде.
Самое интересное происходит на обратном движении по пирамиде.
Иногда люди, дойдя до шестого уровня, спускаясь обратно, задавая себе соответствующие вопросы, понимают, что надо в итоге полностью менять окружение!
Как гласит один из принципов системного анализа, «проблема обычно не может быть решена на том уровне, на котором она поставлена».
Если Вас не устраивает то, что у Вас есть, будь то окружение или финансы — модель Дилтса покажет, что надо менять Ваши действия. Если вроде бы правильные действия не приводят к нужному результату — нужно менять стратегию в целом. Если непонятно, куда менять стратегию — значит, надо покопаться в своих убеждениях, что-то с ними не так.
И наоборот. Если вы поняли, зачем вы живёте, то меняется ответ на вопрос: “Кто я такой?”. Затем идёт пересмотр ценностей, убеждений. Отсюда есть необходимость изменить стратегию другими поступками и не всегда это нравится нашему нынешнему окружению. И в итоге, оно меняется!
Как вы понимаете, это процесс изменений не одного дня. Но провести экспресс-анализ можно в течении короткого времени, пару-тройку часов. И посмотреть на свою жизнь с нового ракурса!